Turnen
*KAMPF DEN PROBLEMZONEN*
für Damen und Herren
NEU AB FEBRUAR 2014
MITTWOCHS VON 20-21 UHR
NEU AB FEBRUAR 2014
MITTWOCHS VON 20-21 UHR
TRAININGSINHALT:
- 10 MINUTEN
GELENKSCHONENDES AUFWÄRMEN
BEI SCHÖNEM WETTER AUCH DRAUßEN!
- 40 MINUTEN
WERDEN WIR GEZIELT AN UNSEREN PROBLEMZONEN ARBEITEN. BAUCH, BEINE, PO UND ALLE ANDEREN BEREICHE, UM IN DER KOMMENDEN BADEMODE / SKIMODE EINE GUTE FIGUR ZU MACHEN.
- 10 MINUTEN
DEHNEN UND ENTSPANNEN
AUF EUER ZAHLREICHES KOMMEN FREUT SICH
GABI
Teilnahme auch für Nichtmitglieder möglich
Die 12er Karte kann in der Stunde für € 40,-- bei der Übungsleiterin gekauft werden.